Önismeret a mesék bölcsességével
Egyéni meseállítás a Free Spirit Stúdióban A 2025-ös év első felében már több alkalommal is tartottunk meseállítást a Free Spirit Jógastúdióban. Az eddigi élmények és visszajelzések alapján újragondoltuk, hogyan tehetnénk még inkább személyre szabottá ezt a különleges önismereti utazást. A tapasztalat azt mutatta, hogy sokan inkább egyéni térben szeretnének dolgozni, ahol nem kell idegenekkel megosztaniuk […]
Gyakran ismételt kérdések
Hogyan öltözzek? Sportos, nem szorító öltözék a legjobb. Ne legyen cipzár, hátsó zseb, gomb a nadrágodon, mert ezek zavarni fognak, ha lefekszel, ráadásul a jógaszőnyegedet is tönkreteheted. Cipő nem kell a jógához, sőt zokni se. Az elején furcsa lehet, hogy mezítláb vagyunk, de hamar meg lehet szokni. Majd meglátod, hogy az egy lábon egyensúlyozó pózokat […]
Ismered a Free Spirit Podcastot?
Free Spirit Podcast a fejlődésközpontú útkeresőknek. Ha te is annak érzed magadat, akkor gyere és legyél te is rendszeres hallgató! Nagy örömmel osztom meg veled a hírt, hogy a Free Spirit Studio két éves születésnapján, 2020. júliusában elindult a Free Spirit Podcast, így egy újabb taggal bővült a Free Spirit család. Egy újabb fronton szeretnék […]