Gyakran ismételt kérdések
2024.11.15.
Hogyan öltözzek? Sportos, nem szorító öltözék a legjobb. Ne legyen cipzár, hátsó zseb, gomb a nadrágodon, mert ezek zavarni fognak, ha lefekszel, ráadásul a jógaszőnyegedet is tönkreteheted. Cipő nem kell a jógához, sőt zokni se. Az elején furcsa lehet, hogy mezítláb vagyunk, de hamar meg lehet szokni. Majd meglátod, hogy az egy lábon egyensúlyozó pózokat […]
Ismered a Free Spirit Podcastot?
2022.06.22.
Free Spirit Podcast a fejlődésközpontú útkeresőknek. Ha te is annak érzed magadat, akkor gyere és legyél te is rendszeres hallgató! Nagy örömmel osztom meg veled a hírt, hogy a Free Spirit Studio két éves születésnapján, 2020. júliusában elindult a Free Spirit Podcast, így egy újabb taggal bővült a Free Spirit család. Egy újabb fronton szeretnék […]