Hol? Free Spirit Studio
Mikor? 17:00
Gyertyafényes pihentető jógagyakorlás vezetett mélyrelaxációval, a testet ellazító jógagyakorlatokkal, amiket párnákkal kitámasztva veszünk fel. Lépj ki a mókuskerékből és pihenj meg! Megérdemled!
Hol? Free Spirit Studio
Mikor? 17:00
Ismerd meg a világ egyik legnépszerűbb jógastílusát, amivel erősebb, hajlékonyabb és mentálisan is lazább lehetsz. Most kis csoportban tanulhatsz tapasztalt tanártól.
Varázslatos jógautazás a mesék világában 4 héten keresztül, hogy az életed királynőjévé/királyává válhass.
Tanulj meg meditálni, jelen lenni a pillanatban akkor is, ha most nem tudsz 5 percet egy helyben ülni. A tanfolyamon olyan eszközöket tanulsz meg, amik segítenek a folyton változó világban is egyensúlyban maradni.
Csatlakozz hozzánk Soós Tomi jógaoktató vezetésével a LEVEGŐ elemű workshopra, hogy testileg és mentálisan is rugalmasabb lehess.
200 órás jógaoktatóképzés az amerikai Yoga Alliance emelt követelményrendszere szerint akkreditált iskolában. Tanulj jógaoktatónak Sopronban, kis létszámú csoporttal. Nálunk élmény a tanulás.
Éld át az önfeledt, folyamatos mozgás, majd a teljes elengedettség, mélyrelaxáció állapotát az évindító workshop alatt. Téma: Mandala – teljesség
Napsütés, kókuszpálmák, jóga az óceánparton, ajurvédikus kezelések, kaland, mosolygós emberek, finom ételek és feltöltődés a jóga hazájában, Indiában. Most te is velünk jöhetsz 2024. decemberében két hétre.
Kezdő vagy? Jógáztál már itt-ott, vagy videókra gyakorolsz? Mindenki mondja, hogy milyen jó a jóga, de nem tudod, hogy hogyan vágj bele? Szeretnéd megtanulni az alap jógapózok helyes kivitelezését? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, akkor csatlakozz Julcsihoz a hamarosan induló „Bevezetés a jógába” tanfolyamon.
Yoga Alliance akkreditált továbbképzés 200 órás jógaoktatói végzettséggel rendelkező oktatóknak. Lépj a jógaoktatás következő szintjére és tanuld meg, hogy hogyan kell az áramló, kreatív flow jógát tanítani.
7 istennő – 7 bennünk lévő női minőség megismerése a jóga eszközeivel. Csatlakozz hozzánk 2024. szeptemberétől erre a 7 alkalmas különleges jógatanfolyamra 2 választható időpontban.
Kezdő vagy? Jógáztál már itt-ott, vagy videókra gyakorolsz? Mindenki mondja, hogy milyen jó a jóga, de nem tudod, hogy hogyan vágj bele? Szeretnéd megtanulni az alap jógapózok helyes kivitelezését? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, akkor csatlakozz Erikához a hamarosan induló jóga alaptanfolyamon.
Ünnepeljük együtt a nemzetközi jóganapot egy közös erdei jógapiknikkel! Katt a részletekért!
Téged is várunk a „Higgy magadban!” különleges workshopon, ahol a jógagyakorlatok és a belső önbizalom növelése találkoznak egy virágültető élménnyel. Engedd, hogy tested és lelked együtt növekedjen és virágozzon a szeretet és az önbizalom tápláló környezetében!
