">
vinyasa flow oktató, meditáció oktató, jógaoktató képző tanár, a stúdió tulajdonosa
Wollaston Erika az amerikai Yoga Alliance által akkreditált vezető jógatanár (E-RYT500), jógaoktatóképző és továbbképző tanár (YACEP).
Stresszes, időhiánnyal küzdő jógázóknak és jógatanároknak adja át a jóga mind a 8 ágát, több, mint 20 év tapasztalatával. A missziója, hogy a jóga mozgásos része mellett a filozófiát, életmódot, meditációt és szellemi tanításokat is átadhassa neked, érthető, hétköznapi nyelven.
A tanítványai már tudják, hogy a jóga igazi csodái itt vannak. Nem a cirkuszi jógapózokban, hanem egy-egy jó időben, jó helyen meghallott tanításban. Hosszútávú célja, hogy higgy magadban és tudd, hogy a kiegyensúlyozott, boldog élet számodra is lehetséges, akármilyen viharok vannak körülötted. Tarts te is vele ezen az izgalmas úton.
Több, mint 20 éves jógatapasztalattal rendelkezik, erőssége a funkcionálisan, modern anatómiai szemlélettel, de a jóga több ezer éves filozófiai tanításait tartalmazó óraösszeállítás. Szerető kedvességgel, támogatással és őszinte mosollyal fogad téged is. Biztosan nem fog minősíteni, értékelni, hiszen csak az a célja, hogy fejlődj, jobbá válj és végre elhidd, hogy sok mindenre képes vagy te is. Nála nem számít, hogy ki mennyire ügyes, hajlékony vagy erős, viszont mindenkiből igyekszik a legjobbat kihozni és lelkesen vezetni téged is a jóga életünk végéig tartó ösvényén.
Tanfolyamok:
* 6 hetes kezdő jógatanfolyam indul rendszeresen szeptembertől májusig szerdánként vagy csütörtökön 17 órás és 19:00 órás kezdéssel.
* 6 hetes tematikus jógatanfolyamok a testi és mentális fejlődésért.
* Alkalmankénti 3 órás workshopok, ahol tovább mélyülhetsz az önismeretben és fejlődésben
* 200 órás jógaoktatóképzés az amerikai Yoga Alliance emelt követelményrendszere szerint akkreditálva
* 125 órás vinyasa flow jógaoktatói továbbképzés az amerikai Yoga Alliance emelt követelményrendszere szerint akkreditálva
Jógaoktatói továbbképzések
Tematikus workshopok
Elérhetőségeim: