„A jóga számomra nem a tökéletes pózokról szól, hanem arról, hogy megtanuljak jól lenni önmagamban – a testemben, az elmémben, az életemben.”

Vivi több mint 15 éve találkozott először a jógával. Kezdetben a mozgás, a test felől közelítette meg, később a belső, mentális világ vált meghatározóvá számára.
Ma már a jóga számára testi-lelki egység, olyan eszköz, amely segít lelassulni, kapcsolódni önmagához, és kiegyensúlyozottabban élni a mindennapokat. A Free Spirit Jóga Akadémián végzett.

Hisz abban, hogy a jóga mindenkié. Nem kell hozzá előképzettség, hajlékonyság vagy különleges adottság – elég az a döntés, hogy valaki ad magának egy kis figyelmet.

Óráin biztonságos, elfogadó légkört teremt, ahol a kezdők is bátran elindulhatnak. A gyakorlás lépésről lépésre halad, figyelmesen, jelenléttel – hogy megtanuljunk újra otthon lenni a testünkben és az életünkben.

Lehetőség van magánórára is foglalni egyedül hölgyeknek vagy pároknak, barátnőknek, kollégáknak. Részletek az időpontfoglaló felületen.

Szeretettel vár mindenkit, aki most kezdi, újrakezdene, vagy csak vágyik egy nyugodt órára, ahol nincs más feladat, csak jelen lenni.

Elérhetőségek:

+36305334396

koczean.vivien@gmail.com

Bejelentkezés csoportos vagy magánórára: https://freespirit.booked4.us/public/