Föld. Víz. Tűz. Levegő.
Négy elem – négy hét – négy hangulat, ami segít visszatalálni önmagadhoz.

Egy különleges, egyszeri sorozat.

Ez a Free Spirit jógastúdióban Erika utolsó csoportos jógasorozata a következő hónapokban – utána hosszabb alkotói szünetre vonul.

Ezért most csak egy szűk, 8 fős csoportba várja azokat, akik szeretnének figyelmesen, mélyen és szerethető módon kapcsolódni a testükhöz – és saját belső világukhoz.

Mi történik egy ilyen jógaeseményen?

• Lassan, biztonságosan felépített jógagyakorlás

• Az elemek minőségein keresztül kapcsolódunk a testhez: föld – víz – tűz – levegő

• Tematikus, vezetett relaxáció és egy-egy önismereti kérdés vagy feladat minden alkalom végén

• Nem baj, ha kezdő vagy – itt nem a teljesítmény számít, hanem a jelenlét

Tematika:

1. alkalom – Föld | stabilitás, biztonság, megtartottság

2. alkalom – Víz | rugalmasság, érzelmek, áramlás

3. alkalom – Tűz | erő, fókusz, önbizalom

4. alkalom – Levegő | nyitottság, szabadság, könnyedség

Neked szól ez a sorozat, ha...

• szeretnél megállni, és figyelni magadra

• olyan jógára vágysz, ami nemcsak testileg, hanem belül is átmozgat

• készen állsz megtapasztalni, milyen, amikor az elemedben vagy

Helyszín: Free Spirit Jóga Akadémia

Időpontok: 2025.május 28-tól 4 egymást követő szerda 19:00-20:30-ig

Létszám: max. 8 fő – a helyek gyorsan betelnek

Részvételi díj: 24.000 Ft / 4 alkalom

Jelentkezés: az időpontfoglaló felületen keresztül: https://freespirit.booked4.us/public/

Most jön el az idő.

Mozdulj, kapcsolódj, töltődj – még Erika alkotói szünete előtt.