Kedves jógi!

Nagy örömmel hívlak és várlak téged a „Higgy magadban!” jóga workshopomra, amit 2024. május 2-án, csütörtökön 18:30-kor tartok a Free Spirit Studióban.

Ezen a különleges alkalmon nemcsak jógázunk, hanem egy virágültető gyakorlat is része lesz az élménynek. A virág elültetése nemcsak a külső gondoskodást, hanem a belső önbizalom megteremtését is szimbolizálja. Ahogy a virág nő és virágzik, úgy erősödik benned az önszeretet és az önbizalom.

Az óra során mellkasnyitó és egyensúlyi gyakorlatokkal fogunk dolgozni, melyek segítenek megerősíteni nemcsak tested, hanem lelked egyensúlyát is. Mindemellett önbizalom-erősítő mantrákkal is foglalkozunk, amelyeket magaddal vihetsz és bármikor felhasználhatsz, amikor szükséged van rájuk.

Emellett meglepetés zenét is hozok, hogy még gazdagabb legyen az élményed.

Várlak szeretettel, hogy egy barátságos környezetben, együtt jógázhassunk és együtt erősíthessük önbizalmunkat.

Legyél részese ennek az élménynek, és tedd meg az első lépést az önmagadba vetett hited megerősítése felé!

Miért érdemes részt venned?

• Mert ezen az órán elültetsz magadban önbizalom erősítő mantrákat, amiket haza is viszel és bármikor, amikor szükséged lenne egy kis biztatásra vagy szeretetre tudod, hogy önmagadtól bármikor megkaphatod.
• Mert hozok egy meglepetés zenét, amire szerintem még nem jógáztál.
• Mert mikor egy barátságos környezetben, egy barátságos csapattal együtt jógázol és együtt mantrázol, akkor ezek a lelkedet transzformáló erők felerősődnek.

Mire számíts?

Egy kezdő jógázónak is elérhető gyakorlatokra, amiket szeretnék úgy átadni neked, hogy haza tud vinni magaddal az önbizalom növelő mantrákkal együtt.

Technikai részletek:

• Május 2-án egy egyszeri alkalom lesz ez a workshop, ami 18:30 órakor kezdődik és 90 percet fogunk együtt eltölteni.
• Helyszín: Sopronban a Free Spirit Studioban az Aranyhegyen egy kis csoportos órán
• Férőhelyek száma 8 fő.
• A workshop díja 5.900Ft

Ha úgy érzed velünk tartanák, akkor már le is foglalhatod a helyedet az időpontfoglaló rendszerben addig, amíg van szabad hely:

https://freespirit.booked4.us/public/

A jelentkezés folyamata:

Kizárólag az időpontfoglaló rendszeren keresztül: https://freespirit.booked4.us/public/

A rendszer teljesen automata, ha a naptárban még szerepel az időpont, akkor még van szabad hely.

Helyszín:

Free Spirit Studio Sopron, Aranyhegy

Minden eszközzel felszerelt, barátságos és otthonos jógastúdió, ahol teljesen ellazulhatsz. Télen padlófűtés melegít, nyári kellemes hűvösben gyakorolhatsz. Finom teával várlak. Itt teljes nyugalomra találhatsz, nem kell sietni, kapkodni. Kapcsolódj ki teljesen! Legyen egy különleges alkalom a jógázás.

Mit hozz magaddal:

A jógastúdió minden eszközzel felszerelt. Jógaszőnyeg, heveder, tégla, pléd, meditációs párna és minden fontos eszköz van. Sportos, kényelmes ruhát hozz, a stúdióban át tudsz öltözni.

Rólam:

Hatha jóga oktató vagyok, 2 kisgyermek anyukája. Számomra a jóga egy út önmagamhoz. Amikor jógázom lecsendesedik bennem minden. A gyermekek és a család körüli teendők mellett a jóga nekem a béke szigete.Egy olyan hely, ahol csak én vagyok és a nyugalom. Ebben a csendben szoktam meghallani a szívem hangját. Sok mindent tanított nekem a jóga. Mióta elindultam ezen az úton magabiztosabb lettem,bátrabban ki merek lépni a megszokásból, és könnyebben megtalálom a hétköznapokban is az egyensúlyt. A Free Spirit Jóga Akadémián végzettem és nagy lelkesedéssel várom,hogy neked is tovább adhassam a jóga szeretetét.

Ha bármilyen kérdésed van, keress bátran.

Glassl Julianna

+36703427200

julcsi@freespiritsopron.hu

Időpontfoglalás: https://freespirit.booked4.us/public/