🌿🌸 Erdei jóga és gyógynövénytúra a Fehér úti tó környékén 🌸🌿

🌄 Mikor és hol?
2025. április 11., péntek, találkozó 16:45-től Sopronban, a Fehérúti tó parkolójában. Indulás pontosan 17:00-kor, időtartama körülbelül 2-2,5 óra. Az autódat nyugodtan hagyhatod a parkolóban.

🍀 Kik tartják?
Wollaston Erika – jóga
Erika tapasztalt jógaoktatóként segít testi-lelki egyensúlyod megtalálásában a természet energiáival összhangban.

Tóthné Sári – gyógynövények
Sári gyermekkora óta foglalkozik gyógynövényekkel, agrármérnökként végzett, jelenleg főként a gyógynövényekkel kapcsolatos ismeretek átadására koncentrál.

🍃 Mire számíthatsz?
Könnyed, kellemes sétára indulunk, komoly emelkedőktől nem kell tartani. Április lévén már sok hasznos gyógynövénnyel találkozhatunk, melyeket biztonságosan felismerhetsz és gyűjthetsz is magadnak. Sári mesél majd a gyógynövények helyes felismeréséről, hasznosításáról, az ehhez kapcsolódó tévhitekről, valamint azokról a szép hagyományokról, melyeket generációk óta adunk tovább.

🧘‍♀️ Jógás átmozgatás Erikával
Az erdőben rövid jógás átmozgatásra, légzőgyakorlatra és vezetett meditációra is sor kerül Erikával. Hozz magaddal egy kis plédet! Jógaszőnyeg nem szükséges.

🧺 Mit hozz magaddal?
Ha gyűjteni szeretnél, hozz textilzsákot vagy kosarat, és ollót vagy éles bicskát. Vizet 💧, maximum gyümölcsöt hozz enni, kényelmes zárt cipő és hosszú nadrág ajánlott. Érdemes olyan ruhában jönni, amit nem sajnálsz, ha picit koszos lesz.

🌦️ Időjárás
A programot hűvösebb idő esetén is megtartjuk, de ha nagyon esik az eső, akkor elmarad. Foglald le a helyedet az időpontfoglalóban, hogy számítsunk rád és értesíteni tudjunk, ha változás lenne.

👨‍👩‍👧‍👦 Kiknek ajánljuk?
Nagyobb gyerekeket és kutyákat is szeretettel várunk! 14 éves kor alatt a részvétel ingyenes.

🌱 Részvételi díj: 2.500 Ft/fő

🔜 Terveink szerint rendszeres lesz ez a program, így később is lesz lehetőséged megismerni más gyógynövényeket, ahogy haladunk előre az évben.

🌳 Szeretettel várunk téged is a természetbe egy kis kikapcsolódásra, tanulásra és feltöltődésre!