„A jóga számomra nem a tökéletes pózokról szól, hanem arról, hogy megtanuljak jól lenni önmagamban – a testemben, az elmémben, az életemben.”

Vivi több mint 15 éve találkozott először a jógával. Kezdetben a mozgás, a test felől közelítette meg, később a belső, mentális világ vált meghatározóvá számára.
Ma már a jóga számára testi-lelki egység, olyan eszköz, amely segít lelassulni, kapcsolódni önmagához, és kiegyensúlyozottabban élni a mindennapokat. A Free Spirit Jóga Akadémián végzett.

Hisz abban, hogy a jóga mindenkié. Nem kell hozzá előképzettség, hajlékonyság vagy különleges adottság – elég az a döntés, hogy valaki ad magának egy kis figyelmet.

Óráin biztonságos, elfogadó légkört teremt, ahol a kezdők is bátran elindulhatnak. A gyakorlás lépésről lépésre halad, figyelmesen, jelenléttel – hogy megtanuljunk újra otthon lenni a testünkben és az életünkben.

Szeretettel vár mindenkit, aki most kezdi, újrakezdene, vagy csak vágyik egy nyugodt órára, ahol nincs más feladat, csak jelen lenni.

Elérhetőségek:

+36305334396

koczean.vivien@gmail.com

Bejelentkezés az órára: https://freespirit.booked4.us/public/