3 jóga workshop – 3 oktató – Mélységre hangolva

Elmélyítő workshop-sorozat a Free Spirit Jógastúdióban

📅 Május 7., 14., 21.

🕒 Időpontválasztás: 17:00–18:30 vagy 19:00–20:30
📍 Free Spirit Jógastúdió, Sopron – Aranyhegy
💰 Részvételi díj: 18.000 Ft / 3 alkalom
📩 Jelentkezés: itt az időpontfoglaló felületen keresztül

Test – Energia – Tudat
Három alkalom, három oktató, három jógaélmény.
Ez a sorozat a jóga öt rétegű (kosha) szemléletére épül, amely szerint az ember nem csak test, hanem finom energiák és tudatosság szövete is. Most végigvezetünk ezen a belső térképen.

A témáink rövid bemutatása:

✨ Május 7. – Erika | A test bölcsessége

Fókusz: Annamaya kosha – fizikai test
Tartásjavító jógagyakorlás – testtudat, egyensúly, idegrendszeri újrahuzalozás.
Tanítás: a kisagy szerepe, az izommemória és a mozgáskoordináció fejlesztése

🌬️ Május 14. – Julcsi | Energiatest és csakrák

Fókusz: Pranamaya kosha – energiaburok
Légzésfigyelés, belső áramlás, csakrarendszer harmonizálása, finomhangolás.
Hangtálas relaxációval zárunk – a légzés és hang vezet az energiaközpontok mélyebb érzékeléséhez.

🔔 Május 21. – Tomi | Fedezd fel az elemek hangját

Fókusz: Manomaya kosha – tudat, érzékelés
A négy elem – Föld, Tűz, Víz, Levegő – minőségein keresztül hangolódunk a belső világunkra.
Koshi harangokkal, intuitív mozgással, vizualizációval és meditatív jelenléttel.

Neked ajánljuk a sorozatot, ha

• érdeklődő kezdő jógázó vagy
• jógázol egy ideje, de érdekel a jóga háttere, filozófiája és mentális tanítása
• szeretnéd mélyíteni a jógagyakorlásodat
• nyitott vagy az újdonságokra

Hogyan jelentkezhetsz?

Ha mind a három időpont megfelelő számodra, akkor már le is foglalhatod a helyedet az időpontfoglaló rendszerben addig, amíg van szabad hely:

https://freespirit.booked4.us/public/

A rendszer teljesen automata, ha a naptárban még szerepel az időpont, akkor még van szabad hely. A helyedet a teljes összeg befizetésével tudod véglegesíteni a foglalási folyamatban. Ha nem szeretnél a felületen keresztül bankkártyával fizetni, utalással is megteheted miután lefoglaltad a helyedet: (Wollaston Erika 11773377-00946878), vagy a stúdióban készpénzben is rendezheted, ha szoktál hozzánk járni. A helyedet a részvételi díj rendezésével tudod bebiztosítani. A fizetésedről e-számlát küldünk.

Ha bármilyen kérdésed, kétséged van, keress minket bátran. Helyet foglalni azonban csak a felületen keresztül tudsz, üzenetben nem.

Lemondási feltételek:

A tanfolyam minden alkalmán számítunk a részvételedre, hiányzás, lemondás esetén nincs lehetőség a befizetett tanfolyami díj visszatérítésére, azonban a lefoglalt helyedet átruházhatod egy barátodra vagy családtagodra (az elejétől). Súlyos, hosszantartó betegség, baleset miatt történő lemondás egyénileg kerül elbírálásra. Ha a tanfolyam bármilyen nekünk felróható okból nem indul el, a befizetett részvételi díjat teljes egészében visszautaljuk, vagy kérheted, hogy beszámítsuk egy másik tanfolyamba, így a jelentkezésed és a befizetett pénz biztonságban van.

A tanfolyamon a maximális létszám 8 fő, és minimum 5 fő jelentkezése esetén indul. Ha nem jön össze a minimális létszám, egy későbbi időpontban kerül megrendezésre a tanfolyam és a jelentkezésedet erre átviheted.

Helyszín:

Free Spirit Studio Sopron, Aranyhegy

Minden eszközzel felszerelt, barátságos és otthonos jógastúdió, ahol teljesen ellazulhatsz. Télen padlófűtés melegít, nyári kellemes hűvösben gyakorolhatsz. Finom teával várunk. Itt teljes nyugalomra találhatsz, nem kell sietni, kapkodni. Kapcsolódj ki teljesen! Legyen egy különleges alkalom a jógázás. A jelentkezés után küldünk egy nagyon részletes tájékoztatót a pontos címről és a gyakran ismételt kérdésekről.

Mit hozz magaddal:

A jógastúdió minden eszközzel felszerelt. Jógaszőnyeg, heveder, tégla, pléd, meditációs párna és minden fontos eszköz van. Sportos, kényelmes ruhát hozz, a stúdióban át tudsz öltözni.

Részvételi díj:

18.000 Ft

🎟️ A workshopok csak együtt látogathatók, mert egymásra épülnek.
Helyek korlátozott számban – foglalj időben!

Kapcsolódj mélyebben.
Mozdulj – Lélegezz – Csendesedj.
Várunk szeretettel Sopronban, a Free Spirit Jógában.

Kérjük óra előtt jelezd, ha bármilyen egészségügyi állapotod miatt módosításokra van szükséged. Az órán mindenki saját felelősségére vesz részt, ezt elfogadod a bejelentkezés véglegesítésével.

Wollaston Erika, Glassl Julianna, Soós Tamás