A hangtálak varázsa – Hangtálfürdő vs. hangtálterápia
Képzeld el, hogy egy csendes térben fekszel, körülötted finoman rezegnek a hangtálak, és a hangok lágy hullámokként mossák el a stresszt, a feszültséget. A hangtálak évezredes eszközök a belső harmónia megteremtésére, és tökéletesen illeszkednek a jóga filozófiájához. De vajon mi a különbség a hangtálfürdő és a hangtálterápia között? És hogyan hat a hangtálak rezgése, amikor […]
Hogyan válasszunk jógaoktató képzést?
3 fontos dolog, amit tudnod kell, mielőtt jógaoktató képzést választasz A jóga iránti szenvedélyed már eljuttatott oda, hogy fontolóra vedd: jógaoktatóvá válsz. Gratulálunk ehhez a döntéshez! Készülj fel, ha elindulsz ezen az úton, egy mély átalakító utazásra, egy életreszóló kalandra indulsz. Azonban mielőtt belevágsz egy oktatóképzésbe, van pár fontos dolog, amit érdemes figyelembe venni. Íme, […]
Jógakatasztrófa
Tipikus hibák kezdő jógaoktatóként, amiket én is elkövettem. Gyere, őszintén mesélek a kezdő botlásaimról, hogy neked már ne kelljen ezeket a hibákat elkövetned.
Találd meg a saját hangodat jógaoktatóként!
Tudom milyen érzés kezdő oktatóként az, amikor még bátortalan vagy, nem tudod és nem mered megmutatni az igazi önmagadat. De mégis? Hogyan tudsz kitűnni a több ezer jógaoktató közül, és megtalálni a saját tanítványaidat? Kezdő oktatóként kikerülsz a jóga színpadára, ami önmagában ijesztő tud lenni. Természetes, ha először a biztonságra utazol, a tanárodat másolod, hiszen […]